lundi 6 avril 2009

some power training





2 commentaires:

Anonyme a dit…

ohhhhh le bestiaux !!!!!!

dis moi tu fais cet exo par serie ?

aurelien

chris a dit…

oui par series de 2x30
tu peux aussi taper sur un pneu, mais en faisant dans le vide tu dois retenir la masse cest un peu plus physique je dirais